动起来

再有几天，这个学期就真的要跟我们说再见了。可是，回想一下这学期的工作与生活，却感觉运动实在太少了，这身体稍微有些活动，到家的时候，还真的感觉有些很累，这在过去可不太常见呀。看来，这身体更是要经常地动起来才行。生命在于运动，是我们永远需要坚持的信条。

这几天，难得利用一下没事的时间，赶紧找上球友去打一会儿乒乓球，出点汗，感觉非常的惬意。但运动过后，晚上回到家中，吃完晚饭，收拾完毕，看一会儿书，等儿子做作业。经常就会出现非常困的感觉，还必须得找一些其它的事做，才能将那个时间打发过去。

之所以出现这种情况，自己想了想，还是跟这学期的运动太少有关。前面已经提到过，因为前段时间去给政府帮忙，无形中就将自己的运动习惯给打破了。如果在学校，没有什么特殊情况，下午都要专门去打一节课的乒乓球，可以说已经坚持了好几年。因此，自己感觉这身体还算不错，基本上很少会出现打不动的时候。

而正是因为运动习惯被打破，这学期如果算一算，去打球的次数都可以数得过来。而即使在政府那边交了差，节气已经进入到寒冬，各项事务也多了起来。女同事已经基本不怎么打球了，而我也跟她们打不到一块，技术还是有很大差距的。而经常打的几位球友，事情也都比平时多了许多。学校的几位领导，虽然也好打球，但因为事情越来越多，很难倒出来打球的时间。这样，往往他有时间，你可能没时间，而你有时间了，他们又没时间了。因此，自己在学校的一段时间，经常因为找不到球友而作罢了。

而到了冬天，因为空气污染的原因，另外也跟自己的运动习惯有关，基本上晚饭过后不出去活动。这样一来，自己身体状况便有了一些下降，突然找到时间运动过后，还真的感觉有些累得慌。这就说明，由于荒废了运动，致使身体的运动机能有所下降，运动一回，便有运动过量的感受。看来，下学期一定要继续坚持运动才行，这样才能将自己的革命本钱保持得更好。

这运动，说起来容易，有时候做起来却有一定的困难。在暑期，运动装备也好换，虽然稍微运动就会汗如雨下，但丝毫不减运动的热情。而到了冬天，因为室内外温差太大，而换运动装就很麻烦。穿多了碍事，还太热，而穿少了吧，还怕引发感冒。如此一来，运动的激情便少了许多。再加上琐事缠身，运动便往往会一推再推。要不然，寒假也是可以抽出时间去打一打乒乓球的。不单是自己，也想陪着儿子去活动一下，既锻炼了身体，还增长了球艺。

经历了许多事情，看透了一些做人的道理，首先更认可身体才是革命的本钱。争名夺利没什么必要，争来争去，伤了心，赔了钱，还搭进去大好的光阴。吃喝不愁，看淡一些，认清本质，活得洒脱，可能身体也会更好一些，日子过得也就会舒心一些。何乐而不为呢？

即将过去的，也只能来缅怀一下，仅此而已。新的一年，放下包袱，轻装上阵，争取多做自己喜欢做的事情。而运动就必须放在一个比较重要的地位上。不可否认，过了一年，年龄又长了一岁，身体的机能又要下降一些。只有保证充足的锻炼，才会让你保持一个健壮的体格，也才有本钱去做自己喜欢做的事情。

2016，要与运动为伴，舞动青春的旋律，让身体保持最佳状态，再次迸发青春活力。2016，动起来！