1、请善待自己：保持正面焦点，感恩拥有，放下已去，把握现在

1、请善待自己：保持正面焦点，感恩拥有，放下已去，把握现在。2、请提升定力：不是外界的变化扰乱了心境，而是纷乱的心境让外界发生了变化。3、请守住忌讳：镜子破了可以再买，心碎却难复圆；钉子可以拔出，心洞却难以抚平。4、学会静忍：所有一切都会过去，上帝总会给个说法。