我的老师邱昌准先生
初二时，因为参加校射击队，代表卢湾区备战市射击比赛，我调了班。初三时，因为患病，休学一年，又留了一级。这样，我的初中阶段竟有了三个班级，我的班主任老师也多达七位。这也许是极为罕见的吧。
邱昌准先生是我初中二年级的第一位班主任。他个子不高，瘦瘦的，貌不惊人，却是个和蔼可亲的人。他的眼睛不大，却充满着智慧和热情。他的嗓门也不大，却同样满是坚定和热情。虽然只有短短的一个学期，邱先生对我的影响是十分深刻的。这段时间，在我的一生中也是十分重要的。
教师节期间，我和宗瑞芳、王伯南、余日谓一起登门拜访邱先生，这位可敬可亲的老师，我们曾经的班主任。在合肥路上一幢教师公寓楼里，我们见到了先生。先生已经九十多了，却是神态自如，精神矍铄。一进门就能叫出我们的名字，包括有事未来的张安朴，虽然我们已经有五十多年没这样近距离接触了。
邱先生是解放前从印度归国的华侨，曾经在税务所任职。解放初，国家培养了一批年轻的公务员，旧职员大多转行，我们学校有不少这样的老师。邱先生起初教政治，后来改教语文，还是教研组长。旧时中学语文教学是很严格的，所以我们的语文老师功底都很扎实，我们也得益颇丰。邱先生教书认真细致，一丝不苟。至今我还保留着他批改过的作文本，连错别字都一一圈出，订正。
到初二下学期开学，突然换了班主任，我们都不知�狼裣壬チ四睦铩Ｔ词茄Ｐ枰⒂锢鲜Γソ逃г航蓿乩从指慕逃⒂锪恕�
他接班主任时，我是少先队中队长。学期初，校学生会改选，我当选学生会执委，邱先生要我仍然参加班委工作。一个星期天，邱先生约我们去他家开会，商量班级工作。他家在妇女用品商店后面的兴安路上。这是一条极其狭窄的小马路，弄堂并不深，他家住三楼。同上海的许多老房子一样，楼梯很暗。摸黑走上去，一间很小的房间，光线不亮，家具也一般。除了我们几个班干部，实习老师茅声威也来了。
班上准备举行一次忆苦思甜为主题的中队会。我们商量准备哪些文艺节目。我们班的文艺工作很出色，文艺委员吴汉奇很有才华，还有一批有表演特长的积极分子。初一时就排演过沪剧《星星之火》，吴男扮女妆演主角小珍子，全校闻名。长了一岁，声带发育，只好改由女同学肖伟芬顶替了。其他节目也落实下来，分头准备。
经过半个月的努力，集体节目差不多了。又一个周日的下午，邱先生约我们到他家看几个小节目排练。姚国强的诗朗诵，以一个教师的视角启发教育学生，音量清脆，发人深省。汪剑芳的女高音独唱《铁蹄下的歌女》，徐有林胡琴伴奏，生动演绎了旧社会歌女的凄凉生活。
在选择队会司仪时，邱先生提议让我担任。大概是因为学期初我还是班长时，每节课叫起立，声音还算响亮的缘故吧。司仪也就是现在说的主持人，我没有当过，心里不免胆怯。邱先生极力做通我的思想工作。这样一次经历让我得到了锻炼，后来的人生中，每每遇到新的挑战，我都没有畏缩过。真的应该感谢先生的培养。
也是在这个学期，我加入了共青团。邱先生在日记本上语重心长地批语：“希望你不要自满。多关心班级，多为大家服务。”还是在这个学期，我的成绩突飞猛进。各课考试总平均达到90分，在班上名列前茅。这些，都与先生的鼓励和教育分不开的。
还有一件事。邱先生接我们班后，要求每天写日记，每周交一次。每次他都会认真批阅，用红笔写评语，从工作、学习等各方面加以鼓励，提出具体意见。他还指导我们怎样写日记：“每天写一件事，一天换一页，要有题目。要联系实际。”这对于我提高作文水平很有帮助，也使我养成了写日记的习惯。从此我坚持每天写日记，即使是文革时期、插队期间都没有耽误过。实在条件不允许，也要每天写上一行。现在我写回忆性散文，有的评议说记性好，其实哪里是！“好记性不如烂笔头”罢了。
在邱先生家里，他一边与我们亲切交谈，一边还拿出许多他曾经教过的学生赠送的照片，包括那些珍贵的合影。我们临走也同先生和师母一起合影。先生虽已是耄耋之年，依旧精神奕奕，丰采不减当年。