手机的故事
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放下手机的那一刻
文/陶绪锴
现在如果说有人问什么东西是身边的必需品，或许大多数人都会说：手机。
每当我们走在大街小巷，或是超市店铺，随时就能拿起手机扫码支付买到心仪的商品。手机功能的多样化正满足我们的更多需求。手机虽好，但也给我们带来了许多困扰。每当我看到一些孩子那双还未发育成熟的眼睛充满血丝，心里说不出是什么滋味。
我曾经的一位同事，因为看手机上网打游戏过于痴迷，原来正常的视力现在都成了五六百度的近视眼。原来强壮的身体因为日日看手机也把一日三餐都整得没有规律，身体状况也亮起红灯。经常听朋友说：我们已经把自己用手机包裹起来了，一人一部手机，一人一个世界，三口之家，少了柴米油盐，也少了争吵，电视开着也成了摆设。这看似和谐之家，却没有了人间烟火气。
每当这时，我总是想起小时候的快乐时光。一个玻璃球，一个沙包，一个铁环，甚至是几块砖头，一坨泥都能让我们快乐一天。那时的我们还会远足到淄川新华书店看书，书里面的故事总让我们获得很多知识。那时候没有手机，光这些玩具和书籍就让我们过得非常充实和快乐。
父母每次因事去淄川城区，我的要求就是给我买一份语文报或是一本作文书、小画书。书本占据了我大多数的童年时光。
真想放下手机做一个与书本与笔作伴的人。让那些泛黄的旧书本在在我手中重新绽放书香。当夕阳西下，就用厚重的书本当我的枕头，进入梦乡；醒来就把书中的故事重新朗读。
手机以外的世界依然美好。闲暇时，走近大自然，捧起一把泥土，掬一口清泉，寻找一下儿时的玩伴，逗一下憨憨的小黄狗，重新在老家的庭院中的老槐树间拽上两条麻绳，荡起秋千，唱起童年的歌谣……
换手机
文/李云华
赵满城琢磨着，等到天亮了，这手机一定要换掉，耳不聋眼不花的，还没到用老年手机的岁数，关键是这老年手机不能看新闻，也不能查资料。
提起手机，赵满城就想起了老杨，气就不打一处来：整天拿个破手机显摆，还和我争论问题，也不看看我是哪年参加革命的，他是哪年参加工作的，别看你老杨比我长一岁，我19岁在四川当铁道兵那会儿你还在上学，那时候见到我还不得喊我一声解放军叔叔啊？你和我讨论军史，那是我高看你一眼了，给你面子了，你不就是一个体育老师吗？等换了手机看我怎么打击你的嚣张气焰。
赵满城翻了个身，惹得老伴嘟囔了一声，又睡了。
三十六号楼楼下开着一个小超市，年轻的老板会做买卖，为招徕顾客，就在门前搭起了凉棚，放上一张桌子、五六个小凳。去市场买菜回来的大妈到这里歇歇脚，拉家常的工夫把芹菜、豆角收拾干净了。可不知从啥时候起，这块阵地被赵满城和老杨这些老头子占领了，每天早晨吃完饭他们拎着水杯就下楼了，准时到小超市门前集合，谈谈上下五千年、海阔天空八万里。
赵满城烦老杨整天一副嬉皮笑脸的样子，见面就对他喊，"赵大学生"来了？"赵大学生"今天早晨吃的啥？
"赵大学生"是老杨给赵满城起的绰号。那天，赵满城讲自己的从军经历，说过解放军是革命大学校这句话。老杨咂着舌儿说，哎呀呀，还大学校，这么说你就是大学生了，当兵三年，顶多算个大专生，不过大专生也是大学生。
赵满城涨红着脸辩解，这不是我说的，是毛主席说的。后来赵满城想想这绰号也不错，说明自己有文化，爱叫就随他去吧，反正嘴长在他鼻子底下。
学校放寒假了。那天，社区刘主任带着几个小学生过来了，说，孩子们的家长白天都忙工作，你们几个老同志帮着照看一下，发挥你们的长处，给他们讲点正能量的故事。
赵满城拿刘主任的交代挺当回事，这也是组织上对这些老头子的信任，做人还得走得端行得正啊。赵满城立马给儿子打了电话，让他在网上寻几本有关红军长征和八路军抗日的书。儿子爽快地答应了。还说，等老爸学成了，给我们公司的党员上一回党课啊。
就在赵满城踌躇满志等网购书的这两天，为孩子们讲故事的事被老杨抢了先。71年前，在距这个城市不远的一个叫塔山的地方，发生了一场阻击战，解放军东北野战军第四、第十一纵队等部在辽沈战役中，为保障主力夺取锦州，在塔山地区浴血奋战6昼夜，成功地阻击住从葫芦岛援锦的兵团。老杨讲的就是这段故事。
赵满城想，老杨有什么资格讲塔山阻击战的故事？要讲也得我赵满城讲，他带孩子在小广场跑个圈儿，练练跳高、跳远还行。
就在赵满城气得要走的时候，事情发生了转机。老杨讲，塔山阻击战发生在1948年10月1日到5日。赵满城听到这里一下子就蹦了起来，吼道，老杨，你误人子弟，你是谁啊？你说提前就提前了，司令部同意吗？劝你回家好好学习去吧。
老杨向着赵满城压压手，示意让他坐下，然后掏出手机，鼓捣了一会儿，说，"赵大学生"就是有学问啊，虚心接受批评，刚才我说错了，塔山阻击战发生的正确时间是1948年10月10日，咱们接着讲啊。
说心里话，老杨讲得还可以，绘声绘色的，只是有时候趁孩子们提问题或中间休息的时候翻几下手机。赵满城凑上前去想看个究竟，老杨把手机挡上说，别把"大学生"脖子抻坏喽，想看自己买去。赵满城瞪了他一眼，嗓子眼儿里发出哼的一声，说，平时不烧香，病时抱佛脚。
赵满城一起床就拨通了儿子的电话，说明了换手机的必要性和迫切性。讲了五六分钟后，儿子也没有对是否支持换手机表达意见，仔细听，话筒里传来一阵均匀的呼噜声，赵满城刚想发怒，抬头一看表，才凌晨四点半。儿子强打着精神说，家里有没用的智能手机，上班路过时送过来。
太阳把小区染成一片红色。赵满城站在超市门前，举着手机，向着楼上喊，老杨，你给我下来！
遛手机的日子
文/徐蕙照
有次接到中学同学的一个电话，她一开口就说，知道你在家，所以给你打个电话。我奇怪，你打的是我的手机，又不是座机，怎么知道我在家？她说，看你微信运动呗，你今天没走几步路，肯定在家呀。我一惊，你够心机的呀，打个电话还要先刺探我行踪，用的，居然就是我手机里的微信。
一般来说，在微信上，我是有点洁癖的，打扫微信比打扫房间勤快多了。只要打开微信（一般关闭），哪里出红点了，我一定要点开看一下，有意思的就看，有用的就收藏，无聊的就删。
可是有些微信群里总有些特别无聊的人，天天问好，从早到晚，一天早中晚保证问三遍。再不，就来些各种没营养的转发，劝也劝不住。于是，我就只好受累，天天打扫，天天删。
尤其到了逢年过节，特别是像这种春节，从小年夜开始到元宵，就有人天天变着花样各种问候，不回不好，回吧，我都看得这么无聊，删得这么辛苦，换位思考，人家也一样啊。但少不得也得转点发点，免得被人家怪我来而不往非礼也。其实吧，关系真正铁的，要发就发干货，这类混乎乎的问候反而很少，或者根本不需要。
这删微信的活，虽说不花力气，可花工夫呀！可见那些天天问好，天天各种无聊转发的朋友，他们这一天到晚的，活得有多闲得慌呀！
但微信上有一个地方我极少打扫，就是那个微信运动。其实每天那里都有十几至几十个朋友给我点赞，哪怕那天我的运动记录才走了几步，居然照样有那么多的点赞。我的天！你说，这是不是真爱？
为什么微信运动我不点，因为每次点开都让我汗颜啊。很多朋友，每天随随便便就走个一万多两万步，对比之下，你说这让我怎一个羞愧难当了得呀！
有一句话，传遍全中华：要健康，管住嘴，迈开腿。
不多说了，为对得起天天为我点赞的朋友们，人家有狗遛狗，咱没狗就出去遛个手机，顺便混淆下视听，让我的行踪，从此飘忽不定。
对了，那些没事闲得慌的朋友，请你们没事也有狗遛狗，没狗就多遛遛手机，这与你的健康有利，当然，与你的朋友，也有利。
放下手机拿起书
文/宋沅沅
不知什么时候，我变成了一个不折不扣的"手机控":忙工作的时候，神经质地拿起手机看一会儿；休闲的时候，一头扎进微信朋友圈；就算困得受不了，也不忘挣扎着把手机放在枕头边上，在屏幕那微弱的亮光下安然入梦……
我的生活，完完全全被手机"捆绑"了。
终于有一天，手机"罢工"了，我把它送去修理，维修师傅说需要大修，第二天才能来取。我走在街上，怅然若失。回想被手机"控制"日子，禁不住感慨万千。以前，遇到不认识的字或是不理解的词语，我便翻开字典仔细查阅，如今，第一闪念便是打开手机上百度；以前，茶余饭后做的最多的事情便是读书读报，在泛着油墨香气的氛围里体会无尽的乐趣，如今，浏览手机网页取代了读书，这巴掌大的屏幕充斥了我的阅读空间……
路过一家书店，我便走了进去。书架上，满满的都是畅销书籍，角落里，还有整齐的报刊供读者阅览。我随手翻开一本，摸惯了手机屏幕的手，拿起书报还真有点不适应。久违了的书页与手掌的摩擦感如同电流般倏地传入我的心房，这种陌生又熟悉的感觉促使着我开始了阅读。书店静静的，纸页的沙沙声掀动着阵阵书香迎面扑来。为读者提供方便的长条座椅上，随处可见阅读者沉静的神情。我从国际局势到城市新闻，从世界风云到街头巷尾，一张报纸囊括了全球的大事小情，也牢牢抓住了我的心。再读一则清新的美文，看一篇富有哲理的故事，内心的浮躁一扫而光，心灵所享受的是文字带来的清爽与惬意。
不知不觉，夕阳西下。离开之前，我购买了几本喜欢的书籍，带回去和家人一起分享。回到家里，我把书分给正在看手机的老公、玩电脑的老爸以及着迷电视的儿子。虽然他们都有些不情愿，但很快就都被书中的内容吸引住了。嘈杂的家瞬间安静下来。老妈从厨房里探出头来，说今天怎么这么清静。我指着认真看书的三位笑了笑。老妈一直是读书看报的倡导者，每天坚持读报一小时，看到精彩之处还做笔记。老妈说，读书不是三分钟热度，要坚持下去，在书香的浸染下，整个人会越来越知性，越来越幸福。我猛然发现，这世上最美的动作，就是手捧书本、在书香萦绕中阅读！
放下手机拿起书。这并不是要摒弃现代化的高科技产品，而是远离不健康的生活。回归书本，放松心情，这才是我们要的生活；在浓郁的书香中，日益浮躁的心绪得到平静，忙碌疲惫的心灵得到滋养，这才是健康的人生！
不要一天到晚玩手机
文/张建云
现在有许多年轻人爱玩手机，走路、坐车、吃饭、睡觉，都在刷手机。凡放不下手机者，对孩子的教育也大多稀松平常——因为自己都管理不好，更不用说管孩子了。而且，从某种意义上说，父母就是孩子的印模。你若离不开手机，孩子也会把手机当成生命——他可以一个礼拜不理父母，但不可以一天不摸手机。
如今，某些"手机控",沉浸于手机与网络中不能自拔——以至于，他们都没时间品味食物的本味，匆匆点个外卖一吃了之；以至于，他们甚至没时间睡觉，而习惯昼伏夜出，过了夜里11点仍意兴盎然。
这是个大麻烦，麻烦到身体出现问题而不自知，还像打了鸡血一样亢奋。夜里11点到1点叫子时，胆经运行，此时不睡，影响造血。说一个年轻人血气方刚，就是胆经运行发达。年轻时熬夜玩手机，是在蚕食自己本应血气方刚的身体，为中老年心悸气短种病根。
太多人熬夜玩手机打游戏，不愿意早起。早晨5点到7点是大肠经运动的时间，需要排便。但有些人因为熬夜，这时还在睡梦中；时间长了，不能正常排便，肠胃甚至皮肤便会出问题。睡得晚起得晚，就导致早餐匆忙。这也是个隐患——早餐草草吃两口或早餐午餐合成一餐，对身体健康极为不利。
为什么现代人易怒？很大一部分原因是吃不好饭。中医讲，水谷精微经过脾胃向全身输送，所谓食归大肠，水入膀胱，清气上升，浊气下降。上升的清气就是脾气。但是，作息乱了、习惯乱了、饮食结构和时间乱了，就会浊气上升，所以人就易怒。愤怒，就是体内那股污浊之气冲出来了。
所以，千万别再一天到晚玩手机了。特别是家中有小孩子的家庭，家长可以跟孩子多说说话，让孩子讲讲幼儿园的事儿，或者陪孩子去公园或广场逛一逛，抑或陪孩子读书，给孩子讲故事……在此期间，给孩子讲一些浅显的道理或礼节，让孩子知书识礼与人亲。在实际生活中，多陪伴孩子，让孩子感受到爱，多接触大自然，使得孩子长大后性情温和，神志安然。这样的孩子，必成大器。
当然，要想培养出优秀的孩子，家长必先提升自我——那么，一天到晚放不下手机的家长们，给自己设置一下关机时间吧。
手机是口井
文/程应峰
我走进家门的第一件事，是在书房电脑前坐下。老婆在我走进家门后的第一件事是，影子般跟到书房，嬉皮笑脸地在我的口袋里掏手机。
你别以为她掏我的手机是为了窥视我有什么见不得光的秘密，如果是这样，你就想歪了。只要在家，我的手机就一定到了她的手上，她知道，于她来说，我已没有什么秘密可言。我唯一可以藏秘密的地方，就是我的文章，但她已不是文艺青年，从来不看我写的文章。在她看来，这是我个人的事，我几十年如一日地写着，她已经习以为常了。
她的新爱好就是在做完家务活后，上网玩游戏。先是玩电脑游戏，打麻将、斗地主，能来的都来一遍。后来电脑游戏玩腻味了，便开始玩手机游戏。她最近在玩手机"消消乐",玩得如火如荼，夜以继日。手机中的"精力"她每天都在按时领取，每天不把"精力"玩完，她绝不罢休。有时候，儿子和我都在家中，她便将三个人的手机通玩一遍，玩完A,玩B;玩完B,再玩C.只要人在家，手机在家，她就不忘领"精力".有时候我出差，她还特地叮嘱我晚上九点前不要忘记帮她领"精力".我问她，为什么是九点前？领了有什么用？她说，留着玩啊，不领就没有了。
有一天她对我说，眼睛好像没有以前好使了。我说，都是"消消乐"闹的，你该节制节制了。她想了想，好像想起了一个人，脱口说了声："都怪小沈。"我知道小沈是她的好友，便好奇地问："你怪她干什么？""怪她教我学玩‘消消乐’。"接着她又说："也怪我自己太聪明，一学就会了。"我一笑："不关小沈的事，也不关你聪不聪明的事，只怪你面对手机这口井中无穷的诱惑，少了点节制。"
有一句话叫"坐井观天小",但对于手机这口井而言，就有些不合时宜了。是的，手机就是一口井。在这口井中可以观天下兴衰，品人间百态，读世情万象，应是"坐井观天大"了。但这口井也可以让人低头，让人挺不直腰杆，让人神思恍惚，甚至让人痴迷深陷。一如我家沉迷在"消消乐"中的那位，乐而忘返，最后在身体机制上突然出现了不和谐一样。
面对手机这口井，这口不可捉摸的陷阱，还是节制点、悠着点好。
手机与生活
文/精灵鼠--晓蕾（雷小珠
现代人的生活，缺不了的就是手机。手机除了打电话，发信息以外，还可以购物，看新闻，听音乐，参考，商务，图书，导航，工具，教育，财务，社交，游戏，旅游等等之炒类的。所以每个人，只要有个智能手机，那个个都是手机控。
以前古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，而现代人，手机中不但可以赚钱，还可以看美女，更可以像个小电脑一样的，轻松搞定生活中的任何小事。手机果然是个好东西。
可是因为手机，人和人的距离，明明离的很近，偏偏却感觉好远。只不过是个一个手机的距离。
现在的孩子的童年，没有了手机，没有平板电脑，就是那么无聊。
手机让电商和微商的平台更是随时，无论你在哪里，只要有手机，订货收钱轻而易举。
现在人的生活，真的缺不了手机。没有手机，生活变得很无趣。没有手机，不但会失联，而且会人寸步难行。
手机让喜欢自拍的人，无论是在吃饭，还是在旅游，都会不自觉的来上几张，放上朋友圈。有晒吃的，有秀恩爱的，有推广的，还有帮忙点赞的。
不过现在的手机，因为有摄像的功能，可以把社会上的现实，一一记录在上面。
天眼真的无所不在！
手机有好也有坏，只要你利用的好，就是好东西 .如果利用的不当，网红或者头条就是你了！
现在的信息太发达了，随时可以发布信息，手机就是工具之一。
生活中需要手机，人们也缺不了手机。
这就是手机和生活的关系！