人生只能做好一件事
美国着名心理学家杰克认为：现代人之所以活得很累，心里很容易产生挫折感和种种焦虑，甚至不快，是因为迷失和被淹没在各种目标的结果。
目标太多就会乱了方向，迷失也就是自然而然的事情，遭受更多的挫折当然在所难免，因此而焦虑和痛苦也就不必见怪。
每一个人的时间、精力和能力都是有限的，过多的目标会让人不胜其负，必定会产生时间、精力和能力的浪费，弄不好，就会一事无成，结果大多如此，甚至无一幸免。
人们提倡钉子精神，是因为专注才可以钻入。滴水之所以穿石，同样是专一持久的结果。人生做一件事，才可以把事情做细、做实、做好、做优、做精。专注，才能专业，才会有专长，才能成为专家。
人们常说，样样通样样松；所谓的全能者是不存在的。多面手固然会有，那“面”也应该只是一定范围之内相关的事，否则，也只能仅仅是个“面”。每个人都有自己的专长，能够学有所长，学自己所长，并且能够得到发挥，应该是我们所追求的目标。
非洲有这样一个部落，从来就没有走出过沙漠。后来，在一位旅行家的带领下，白天休息，晚间行走，一直按着北斗星的方向，终于走出了沙漠，走出了封闭，得以见到世外桃源。之前，部落人多次想走出沙漠的愿望失败的原因，就是没有一个专一的方向和目标，走得盲目。
专注，可以让你做起事情来相对更省时、更省力，更容易收到良好效果，更容易成功。凡事业成功者，一定是专注如一和坚持到底的人。
工作也是如此，首先要找好切入点，并以此作为生长点、发展点，形成自己的工作特色，成为成功点。朝三暮四，东一榔头西一棒子，随帮唱影似的跟风，人云亦云的没头脑，或者，眉毛胡子一把抓，都不会有好的结果。
人生只能做好一件事，那就沉下心来专注于这一件事，千万不要这山望着那山高，不要随波逐流图热闹，或者被别处的喧嚣和浮云所迷惑。专注，专注，再专注；坚持，坚持，再坚持。就如诗人国真《热爱生命》一诗所写：
我不去想是否会获得成功
只要选择了远方
便只顾风雨兼程