小小一支烟 危害万万千

亲爱的同学们，你们知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害，尽人皆知。

据有关资料报道，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险会明显增加。

现在有许多人都在吸烟，在公共场合，如酒楼、公园等许多地方吸烟者大有人在，自己吸烟危害自身健康，同时也危害别人的健康。像我爸爸也有吸烟的习惯，每天上班要吸烟、晚饭后要吸烟、散步要吸烟，他的烟瘾不小，坐在他旁边真有点受不了。我对爸爸说：“你看看，烟盒上明明写着‘吸烟有害健康’，为什么还要吸呢？”听爸爸说，他在我出生前就已经开始吸烟了，烟龄应该有十几年了吧，如果要戒烟的话，还真是有点难。总之，家中有一人吸烟，全家人都受害。

无论烟龄是否长短，我也要告诫广大吸烟者早日戒烟，不要再让香烟危害自己的健康。同时我也希望爸爸下点决心，真心实意地赶紧戒烟。如果有些吸烟者真的戒不了烟，也要做一个文明的吸烟者。吸烟时要在人少的地方吸。一人吸烟，大家爱害；家人吸烟，其他人、尤其是小孩受害。创造无烟环境对你、对我、对他人都有好处。

吸烟有害健康，多么熟悉的一句话啊。自觉养成不吸烟的良好生活习惯，创造无烟环境，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。小小一支烟，危害万万千，吸烟对自己、对他人健康都有极大的危害。当代青少年是祖国的希望与未来，我们一定要提高对自己及他人健康的责任意识，让我们大家携起手来，杜绝吸烟，自觉抵制“二手烟”，积极创建无烟校园，共同努力营造一个健康、文明、清洁、无烟的良好社会环境。