坚持文章
坚持文章（精选15篇）
无论到什么年纪，都要坚持的7件事
文/李思圆
一是，要为梦想做出努力。
每个人的一生中，都有想要去做的尝试、想要实现的梦想。只要有了这样的心愿，就不要将它久埋心底。不要用来不及去诓骗自己，也不要以没时间去“安慰”自己，更不要以不可能为由轻言放弃。
因为人生最大的遗憾，不是你不可以，而是你不曾为了自己想要的生活去做出努力和争取。
二是，要有乐观的心态。
人的一生，总会面对这样那样的苦难和挫折。也许，压力很大时，你想过退缩；负担很重时，你想过放弃；甚至感觉走投无路时，你也想过破罐子破摔。
但无论经历怎样的坎坷，都要记得：在这个世上，没有迈不过去的坎，也没有挺不过去的难。抱着乐观的心态去面对，一切都有变好的机会和可能。
三是，要坚持学习。
有一句话说，活到老，学到老。一个人真正的衰老，不是年龄变大，而是当他不再学习、不再进步时，就失去了年轻的活力和朝气。
所以无论到多大年纪，都要每天读点书，每天学点知识，永远保持好奇心和求知欲。把生活安排得尽量丰富和有趣，我们活着的每一天也才更有价值和意义。
四是，要善待自己的身体。
无论你是青春年少还是步入中年，一个好的身体都是我们做事的本钱，也是我们最大的底气。
不要拿健康去换取一些不重要的东西，也不要肆意透支和挥霍你的健康。该锻炼时要锻炼，该运动时要运动，饮食要注意，作息要规律。有了好身体，未来才可期，来日才方长。
五是，要保持善良。
在生活中，我们会遇到各种人和事。有时，你的好心没有得到他人的理解，你的好意甚至还让别人产生了误解。
但你始终要记得，人与人之间的相处是真心换真情，是善心得善报。
不要总是抱持过度悲观的评价，人心没有那么叵测，世道也没有那么复杂。你对这个世界可以有必要的提防和戒备，但无论如何，请始终保持你的善良。
六是，要学会珍惜他人。
人跟人的相遇，是一场难得的缘分。当你去善待他人，其实也是在善待自己；当你去爱护他人，其实也是在爱护自己。
哪怕彼此再亲、走得再近，也不要去说伤人的话、不要去做伤人的事，更不要有恃无恐、肆无忌惮。一旦你不好好对待，人心也会寒；一旦你不好好维系，情感也会淡；一旦你不好好珍惜，再好的关系也会散。
七是，要永远记得不虚度光阴。
当你浪费时间，其实就是在浪费自己的生命；当你虚度光阴，其实就是在虚度自己的大好年华。千万不要等到事情没有挽回余地时才追悔莫及，也不要等到垂垂老矣时才感叹还有太多想做的事情没做。
趁着时光正好，趁着阳光不燥，珍惜每一天，去见你想见的人、去做你想做的事。
愿你出走半生，归来仍是少年；愿你历经世事，仍旧心怀善意；愿你健康，愿你快乐，愿你无憾无怨地过好这一生。
无论到了什么年纪，都要坚持做的6件事
文/无铭大叔
一、奋斗途中，不要轻言放弃
人这一生，什么阶段做什么事，规划好自己的人生。千万不要在年轻的时候贪图安逸，在年迈的时候徒留悔意。
人生没有坐享其成，甭管做什么，如若一时看不到曙光，别焦急，耐心一点儿；别放弃，也许你离成功只有一步之遥。
二、与人相处，不要人云亦云
人啊，甭管和谁相处，都要有自己的主见。不要因为爱一个人，就失去原则。不要因为心里在乎，就违背本心。
不要别人说什么，就觉得什么都对，要有自己的思想，有选择地做事。对的坚持，错的摒弃。
有自己的主意，定自己的目标，别被他人轻易影响，才能真正地活出自己。
三、有人依靠，不要放弃独立
人这一生，无论是父母、伴侣还是子女，谁能一直陪伴谁？
天有阴晴，月有圆缺，谁能肯定，这个世界会一成不变呢？有人依靠固然是幸福的事，但也不能因为多了依靠，就放弃自我独立。因为谁也不能保证，谁能做谁一辈子的靠山。
靠自己，才是永远的王道，你可以依靠他人，但不能丧失独立。记住了，想要的安全感，只有自己能给。
四、独处之时，不要胡思乱想
生活中，总有一些时刻是没有人能陪伴在身旁的，我们每个人都会拥有一段独处的时光。
独处的时候，不要胡思乱想，不要让自己的情绪轻易受别人影响。在那段默默生活的岁月中，扎实走好每一步。静待机遇，让自己像一粒种子那样，遇到肥沃的泥土，便可以扎根发芽。
要学会自律，管住心，管住自己的言行，你有多自律，你的未来便有多辉煌！
五、前行途中，不要放弃善良
一生一世岁月长，问心无愧是善良。不管我们做什么事，遇到什么人，都不能放弃善良。
也许有的时候，我们会因为善良，受他人欺负，但不能因为一次上当，就丢掉为人的真诚。你的善良很珍贵，它要略带锋芒成为你的铠甲。
一时善良是人品，一生善良是福气。
做一个善良的人，当你给别人点灯照亮的时候，其实也是在温暖自己！
六、往后余生，学会善待自己
善待你自己，不值得的人，别费心；伤你心的人，别认真。
不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过世界自然会好。余生，无论他人怎么对你，你一定要学会善待自己。
善待自己，把人生的每一天都当成最后一天，快快乐乐地活，不虚此生。
“熬一熬”，才能有所得
文/雨令
人的一生，总是有些事，需要“熬一熬”才能有所得。
有位作家在写小说之前，开了一家小店。当时日子过得紧紧巴巴，和太太每天起早贪黑，省吃俭用。
后来有了写小说的念头。每天在店铺打烊之后，再回到家里，坐在厨房的餐桌前写稿子，一直写到昏昏欲睡。
这样的生活持续了将近三年。在这个过程中，他过了相当于普通人两倍的人生，磨砺了自己的写作技巧和能力，同时也受到了专业奖项的肯定。
他在文章里回顾那段岁月的时候说：“回过神来，我多少变得比以前更坚强了一些，似乎多少也增长了一些智慧。所以我很想告诉您，尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。”
面对别人的成就，我们往往只看到了他人光彩夺目的耀眼光芒，却容易忽略光彩掩盖之下那个努力付出、默默积累的过程。
那些显而易见的所谓成就，往往都烙印着曾经苦苦熬过的日子。所有光鲜的背后，都有着不为人知的艰辛。
这个世界总是能量守恒的。一个人想得到些什么，就需要付出对等的东西来交换。而那些熬过的日夜、那些不放过自己的硬磕，就是握在手心能够成事的筹码。
熬过粥的人都知道，从生米加水，到最后煮成一锅好粥，需要的是时间的沉淀。
“熬”的本质，是专注和坚持。
所以，“熬”不同于其他的努力，它不是一个瞬间完成的动作，而是一个持续发力的过程。它是渐进式地、带着些许挑战地匍匐前行，这听起来就不是一件轻松的事情。
只是简单地努力坚持，这并不算熬。因为那只是在随意打发时间，对自己生活产生不了什么价值。
但是，如果在坚持之外再加上专注，这才是“熬”时间的意义。
所以，熬也是有讲究的。
不是盲目地熬下去，而是目光放在眼下一个个小目标上，坚持行动下去，专注于构建一个能力系统，达成结果。
生活中“熬”的本质，就是坚持和专注。
在人生里，但凡有点价值的结果，往往不会那么轻易地显现，得要慢慢“熬”、慢慢悟，感受生活中一点一滴的意义。
这一生，会有很多需要我们慢慢去“熬”的事。
也许是事业发展这件事，也许是自我实现这件事……要相信，你终究会“熬”出生活的意义，这个艰难的过程终究会过去。
有位作家曾说：“每一个对自己的人生稍有期待的人都是如此，都需要‘熬’。这个艰苦的工作，是人注定要承受的，只是每个人‘熬’的路径不同。”
人生不会一直风调雨顺，很可能在转角处就遇到生活的至暗时刻。可是，要懂得熬过那些令人沮丧的日子，要坚持住，一步一步“熬”出其中的意义，而这是人生注定的任务。
这个“熬”的过程，就是我们发掘生活意义的过程。
有的人想要一份好工作，可并不是每个人都能忍受长时间的工作。
有的人想要完美的身材，可并不是每个人都愿意去坚持枯燥无味的训练。
有的人想要得体的谈吐，可并不是每个人都愿意不动声色地聆听，毫无评判地表达。
其实，幸福和美好不是唾手可得，而是需要抗争和坚持的。而一个人最大的本事，就是在时间的见证下，“熬”出生活的意义。
运动和不运动的人，人生到底差在哪？
文/张一条
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俗话说，生命在于运动。很多人不了解运动对生命的重要性，能打车就不走路，能瘫着就不跑步。一味贪图眼前安逸，结果就是自己的生活比别人的越差越远。因为运动和不运动的人，过的其实是两种人生。
运动能够强身健体，这是我们从小听到大的一句话。长期坚持运动和从不运动的人，差距最大的地方就在于身体素质，而这个差距还会随着年龄的增长不断拉大。
有人刚过而立之年就长出了啤酒肚，多走几步路就要喘上好一会儿。而有人年近百岁，还可以在田径赛场上一展身手。
据媒体报道，2019年7月，在美国田径协会户外大师锦标赛中，96岁高龄的罗伊·恩格勒特以42分30秒23的成绩打破了5公里95到99岁年龄组的世界纪录。此外，这位“硬核老人”还参加了800米、1500米和3000米的比赛，并且全部创造了该年龄段的新世界纪录。
新闻一出，着实震惊了不少人。而恩格勒特能做到这些并不是偶然，报道说，他从年轻时就一直坚持运动。
寿命延长、体格健壮，这就是常年坚持运动后的收获。
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前几天我等公交的时候，碰到路边一位小哥向身边的女士推荐他们的健身房。
可能是女士说了健身没用之类的话，小哥立马打趣道：“健身怎么能没用呢？您如果坚持健身的话，今年您朋友30岁，您也30岁；10年后您朋友40岁，您的相貌依然像30岁；等到20年后，您和朋友都到50岁了，您依然有着30岁人的状态。到时候跟女儿出去逛街，别人一看都觉得你们是姐妹俩，您说多有面子。”
虽然是个调侃的恭维话，但也并非没有道理。
仔细想想，这些年社会上那些被称为“不老男神”或是“冻龄女神”的人们，在被问及驻颜的秘诀时，大多都会提到四个字——坚持运动。自己身边的亲朋好友中，那些看起来相貌年轻的人，也大多有着运动健身的习惯。
俗话说，三十岁之前的长相是父母给的，三十岁之后的长相是自己练出来的。
坚持运动，可能一天两天成效不明显，但是一个月两个月，赘肉就可能减少；一年两年，皮肤就可能更好；十年二十年，就会发现自己早已远远甩出不运动的同龄人一大截。
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网上有个问题：坚持运动给你带来了些什么？底下有位网友分享了自己的经历。
他说自己多年前因为事业爱情双双受挫，整个人变得颓废消极。朋友不忍看他这样子，便强迫他去运动。
最开始，他是不情愿的，但是一次运动下来，他却在精疲力尽之余发现自己的心情莫名地放松了，好像淤积在心里的负能量都随着汗水排了出去。从此，运动成为了他生活中的一部分。
这位网友说，坚持运动给他带来的，除了宣泄压力的愉快和兴奋，更是一种自我的升华。运动不是一件容易的事情，坚持下去不仅需要体力，更要毅力和韧性。在坚持运动的过程中，人也会慢慢从懒惰走向勤奋，并且摒弃越来越多的坏习惯，变得积极起来。
西方有句古话说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动，它治疗的不止有身体，还有内心。
当我们能够克服自身的惰性，并把运动作为一种习惯，总有一天，我们会收获一个更好的自己。
怕麻烦的人，过不了好生活
文/人民日报
你是个怕麻烦的人吗？因为工作很累，生活里就很怕麻烦，于是只挑最简单易行的选项，只做唾手可得的事情，只要有一丁点麻烦就立即放弃。
其实，做不到叫不强求，做得到而不去做，就是敷衍。你是怎么敷衍生活的，就会怎么被生活敷衍回来。
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周末表姐来我家做客，我泡茶给她喝，从准备茶席、温具、置茶、冲泡到倒茶，花了十几分钟。
我看出她有些不耐烦，便问：“我记得你平时也有喝茶的习惯？”她点头说：“是有，但一般都不用整套茶具。拿大杯子往里面放点茶叶，冲上就喝了。”
我把茶递到她面前说：“你可以试试这种喝法，慢慢地喝，去感受茶的清香甘甜。”她喝下一口茶，有点惊讶：“这是你之前送给我的那种茶吗？这样泡的味道确实好了很多！” 她停顿了一下，还是补上了一句：“就是有点麻烦。”
其实，布置茶席，是先静心。一块棉麻布、一套精心选过的茶具、一支新采的花，就是一个素净的场域。温具、掐着时间控制水温和冲泡时间，是好生伺候茶叶，这才能让茶叶达到极致的味道。就是这些“麻烦”，让这泡茶，变得与众不同。
聊到午饭时间，我问表姐想吃什么，她可能是心疼我：“平时工作累，今天就休息好了，我们叫外卖吧，这样比较不麻烦。”我哈哈大笑：“平时在公司还没吃够外卖吗？”我看到厨房还有些食材，就说：“我来煮吧。”当饭菜的香气弥漫到整间屋子时，我和表姐都感受到一种满足感。表姐这顿饭，也吃得格外多。
如果我们敷衍食物，食物就仅仅是果腹之物。可是，当我们动手烹调时，就能感觉到幸福。听到菜下锅的声音，身上的围裙好似变身盔甲，我们如同指挥着厨房里的千军万马。等大功告成之时，把饭菜端出来和身边的人一起分享，看着他们吃得开心，我们也会有成就感。
我爱这厨房内的仪式感。这种仪式感是为了一口口的幸福，为了身边人。
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一位我很崇拜的前辈是一个对生活要求很高的人。他的高要求不在于对物质的追求，而在于对自身的高要求。
他的工作十分忙碌，有时候一天工作十几个小时。但他无论多忙，每天都坚持抽出两个小时来读书。
读书能给人带来的好处，人人都知道。只是好多人都喊着“好累”，便选择了放弃。而能坚持下来的人，都是了不起的人。他们用微小而执着的坚持，一点点形成自己的仪式感，加固内心的从容。
这份坚持可以是读书，也可以是其他。例如，每天坚持吃早餐，每周买一次花，甚至只是每天亲吻一次爱人，一次十分钟的冥想。
在这样的坚持里，你的忙和累都会被幸福感替代。好的生活，和工作一样，是要自己花时间花精力去经营的。
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我的同事小菲最近搬家，由于刚毕业没多久，钱也不多，就选择了城中村的房子。她租的房子有些逼仄，阳光只能进来一面，家具很旧，显得很脏乱。
这收拾起来绝对是个大麻烦，我们都劝她换个地方。但她觉得还可以，每天都琢磨怎样让房子看上去更舒服，在网上查改造攻略。
她一步步改造着租来的房子：给旧家具涂上新油漆，重新安排家具的摆放位置；在客厅铺上柔软的地毯，摆上一个单人沙发和阅读灯；给房间换上素色的床单，摆上五彩几何形状的抱枕；用麻绳把照片挂在房间的墙上，在阳台种花草……一间破房子硬被她改造成文艺小清新风格。
她说，想象一下等你们再来做客时，就可以一起坐在阳光底下喝着茶，感受屋内花草的香气，幸福就变得特别具体。“我相信那句话，房子是租来的，但生活不是。”
好的生活，从来就不能怕麻烦。麻烦并不是生活的敌人，懒惰的心才是。当你学会战胜生活的琐碎，你就是生活的主人。
愿你我都是生活的赢家。
人生最应该坚持的5件事
文/王思楠
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第一，保持思考。
独立思考，是许多人毕生都在追求的能力。无论是应对工作中的种种问题，还是处理生活中的矛盾冲突，我们都应该保持清醒的头脑，始终能独立地去思考，坚守自己的原则和立场。永远都不要放弃独立思考的能力，要始终在思考的路上。
第二，保持内心的强大。
如果有些事情已经无法改变，不如试着强大自己的内心。
公元1082年春，是苏轼被贬到黄州的第三个春天。苏轼春游途中风雨骤至，附近无可避雨之处。他却淡然处之，漫步在雨中，写下了名作《定风波》：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”内心若足够强大，便能从最低处的生活里，活出最高级的优雅。
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第三，保持真正的自律。
什么是真正的自律？有人说，“自律就是做不喜欢但应该做的事情，并将它做到极致。”久而久之，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。自律就会变成习惯，主宰着你的行为。
看过这样一个故事。有人为了检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。相反，若是内心有什么不好的念头、言行有什么过失，便投一粒黑豆。
开始时，黑豆多黄豆少，他便不断反省并激励自己。渐渐地，黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格要求自己。日子一天天过去，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。凭着这种持久的约束和激励，他不断完善自我，成为大家都十分信任和爱戴的人。
世间并非所有的事都是那么让人心甘情愿和心情愉悦的。往往，越有用的事情，做起来越不舒服。只有保持真正的自律，才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致，也才可能获得意想不到的成功。
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第四，保持热情。
日本有位老奶奶，九十八岁出版人生第一本诗集，一百岁时依旧精致生活，穿衣搭配，出门化妆，手边还常备镜子和口红。她说：“即使是九十八岁，我也还要恋爱，还要做梦，还要想乘上那天边的云。”
若对生活毫无激情，青春年少也不过迷惘度日；若对生活饱含热情，年过百岁也依旧朝气蓬勃。所以，不管你今年几岁，都请整理好心情，保持热情。心中的火不熄，才能将日子过得风生水起。
第五，保持分寸感。
开玩笑是日常生活中极为普通平常的事，但玩笑的目的在于调节气氛，如果不懂得把握玩笑的尺度，言语间就会有意无意地伤害到他人。一个人对待玩笑的分寸感，往往能够看出他的人品。懂得尊重对方，才能让玩笑的感觉恰到好处，让人如沐春风。
为人处世也同样如此。人这一生，起落浮沉，难免得意，难免低谷。得意时善待他人，失意时善待自己。无论何时何地，话别说太满，做事别太过。给别人留有余地，亦是给自己留下退路。
至乐莫如写作
文/李广荣
我儿时就开始写作，只是一种兴趣爱好，并没有把它当作是一种工作或者事业，无关发表，无关成就，无关承担和责任。写写自己的心情故事，抒发一下自己对生活的感想，像记日记那么简单，随心所欲，权当自娱自乐，所以不会感到有什么难度和压力。我上初中时，作品发表了，拿到稿费，心里高兴极了；身边有人吹捧你，再写作，就会患得患失，思想反而有压力了。
但是，当我们逐步进入到写作这个领域，就会自觉或者不自觉地承担起写作的责任和担当，这个时候，一个写作者最基本也是最重要的就是坚持和勤奋。
所谓的坚持，是一个长期的过程，不是想写就写，想放就放的。这种坚持也不是先天就有，而是在后天的环境或者培养下形成的。
一个写作的人，首先要有一个正确的认识观，要考虑自己是否真正地热爱写作。因为写作不是靠一时的兴趣爱好，而是要靠强大的欲望和长期的狂热激情来完成的，你的欲望有多大，你的狂热激情有多高，你的写作就能走多远。
但写作仅仅只有坚持是不够的，在坚持的基础上还应当有勤奋，包括勤生活、勤读书、勤写作。如果一个写作者只有坚持没有勤奋，或者说勤奋程度不够，哪怕是坚持十年、二十年，甚至一生，恐怕也很难有什么建树。纵观在写作领域有大成就的作家、诗人，没有一个不是在坚持的基础上勤奋的。我参观过海子故居，当我面对那五个装满各种书籍的书架时，简直惊呆了，那上面不是他创作的作品，而是他读过的书，那一刻，我突然明白了他为什么会在短短的七年时间里，创作了差不多二百万字经得起时间考验的作品，他几乎每分每秒都在坚持，在勤奋。
我们熟悉的杨绛，这一辈子都没有停止写作。2005 年她从北京医院出院后，用了三年的时间，写出那部探讨人生和灵魂的《走到人生边上》。所以，一个写作者要从事写作，要把写作当成是一项工作或者自己的事业，就必须要具备长期的坚持和勤奋，只有将二者相互融合、相互贯通，才能走得更稳妥、更久远。
杨绛每当谈起写作，总是那么兴奋。她说，大脑用进废退，写作必然经历思考，对维持、提升脑力作用非常大。她还说，写作有助于舒缓情绪，让人乐观，改进睡眠。她的书稿坚持手写，认为对健康有益。“鬼才”贾平凹不用电脑、也不上网，底稿都是手写：“只有握着笔才有灵感。”王安忆、梁晓声、叶辛也坚持手写，作品都是“手写文章”。迟子建在参加中国“两会”期间接受采访时也表示，虽然电脑创作极其方便，但依然迷恋手写……
写稿用手写，似乎已经“不合时宜”，甚至有落伍之嫌，但那种感觉、那种温暖，却是敲打冷冰冰的电脑所没有的。手写稿无疑是一种时代记录和追忆。我也不会放弃手写，因为，我怀念那个手写的时代，怀念那份难得的温暖。安静的时候，安静的地方，静静地“爬格子”，才有那份虔诚、那份敬重，也才有那种心灵上的感觉。用心写完，用心修改。近几年，开始在电脑上写作了，用伊妹儿投稿，方便、快捷。但我仍然坚持用逍遥笔在电脑上用手写字，头脑还算清爽，激情未减当年，仍然随心所欲，自娱自乐，自己好像进入另一个世界。我日日写作，周周发表，每年发表的篇数总要超过两位数，只是已到老年，生怕思路中断，常常一气呵成，有废寝忘食之态，老伴唠叨不断。但每当完成一篇，就像母亲生下婴儿，我的心里是那么温暖，那么愉快，第一读者也是关心我的老伴啊！
隔屏的良师
文/徐建中
很多人都说网络虚拟多陷阱，而我却在网络上遇到了我写作上的良师。他对我隔屏相授，悉心指导，一步步把我引进了文学的大门。
说起和老师的相识，还很有一番戏剧性。那时候，我在老师的博客看到了他写的一篇文章，很喜欢，就抱着试一试的心态，在QQ上联系了他。我说，我从小喜欢文字，但只是局限于写日记。后来有电脑了，也只是在论坛发一些心情感悟，从来没有把自己的文字投向纸媒过。所以，我不知道自己能不能学会写作。老师一听，很肯定地说：“只要你用心学，肯努力，一定可以学会，不懂的可以问我。”
没想到，一位出过十几本书的老师居然如此平易近人，我心里蠢蠢欲动。但想到自己基础差，也没什么学历，所以还是一点信心也没有。老师知道后，对我说：“写作其实和学历并没太大关系，只要想学，再低的学历也一样可以把基础打牢。写作虽然也有技巧，但技巧很容易学会，关键是看能不能坚持，只要你埋头写，坚持写，长期写，就一定会成功。”
老师的话像涓涓细流，让我荒芜的心充满了力量。可是学习了一个多月，我写的小文一篇也没发表，这时候我泄气了，甚至想放弃。老师知道后，给我写来了一封长信。他说，每个人的成功都不可能一蹴而就，在面对学习的低谷时，考验的就是一个人的韧性，如果你退缩了，就是一个弱者；唯有坚持向前，才有可能柳暗花明。
听了老师的话，我坚持了下来。然而，又是一个月过去，投出去的稿件仍然杳无音信，我又一次感觉到了“山穷水尽”，也许，我根本就不是写作的料。正当我沮丧时，老师又发来了隔屏的信息。他说，你写的文字我看了，虽然没有发表，但比以前已经进步很多了，不要灰心，坚持写，看好你。
老师的话像一针兴奋剂，再一次给了我信心，我重新拿起笔，坚定了继续写下去的决心。终于，我的第一篇文字登上了报纸，我喜极而泣，立即把这个好消息告诉了老师。老师发来了欣慰的表情，他说，这是一个好的开始，记住，坚持写，就没错。
以后的日子，我一直记着老师的这句话。每当我倦怠了想偷懒，写砸了想抱怨，甚至进入瓶颈期想放弃时，我都会想起老师说过：坚持写，就没错。于是，我一天天坚持了下来。
很久以后，我才明白，对于一个写作新手，能有一位老师在背后打气助推是多么重要。无疑，我是幸运的，我遇见了隔屏的良师，他总是在我灰心气馁时给我鼓励和引导。谁说网络无真情？在我心中，他就是我最敬重的老师，虽然，我们还未见过面。
英国小说家狄更斯曾说：“没有无私老师的帮助，学生的心灵将是一片荒漠。”一位无私的老师，是我们前行路上的航标灯，不但照亮着我们前行之路，还照亮着我们整个人生。
选择该选择的，坚持该坚持的
文/今今的桔子
这是我和他在一起的第六个年头，两年校园，四年异地，我们很好，也相信会一直好下去。
曾经有太多人质疑所谓的校园恋爱，更有无数人劝我远离异地恋。因为毕业分手，异地分道扬镳是“必然”，是“趋势”。可是我们想要不同，也相信彼此，所以我们选择了坚持，也打算一直坚持下去。
都说在最好的年华遇见了彼此，所以在一起了。但是我知道在最好的年华我们还遇到了更多的人，只是我们选择彼此，然后为彼此坚持。
“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”因为选择多了，所以迷了双眼，灯火阑珊处的那人，才是内心最柔软的坚持。
校园的青葱岁月是懵懂的，对感情的定义也是一知半解的。尽管如此，面对所有的不确定，面对未知的社会，我们总是不自觉地将所有选择缩小在有彼此的选项里，没有犹豫。
选择意味着多种可能，坚持是为一种可能放弃更多选择。我们并不知道爱是什么，只是知道既然心里有块地方装着对方，那就不该让别的人进来打扰。我们一起后都有交很多异性朋友，但是从不会特意以单身的身份去结交谁，因为我们只想为彼此坚持，不愿有更多的选择。
人生那么长，怎么就将自己定在了一个人身上？在别人看来也许是傻，但是我们只是想要在拥有彼此的岁月里静好。前路未知，并不知道会走多远，要走多远，只愿岁月回首，不曾辜负彼此，亦不曾辜负这段时光。
我们两天一小吵，三天一大吵。冲动的时候也也会说出让彼此伤心的话，但是我们都默契地选择避开人生攻击，因为我们不愿意选择伤害彼此，害怕一语成真。
虽然从来不会煲好几个小时的电话粥，但会坚持每天保持联系，即使冷战也会道晚安。每次吵架都是某个人以身体不舒服来博取对方的关心和问候。我们只是选择了心疼对方，坚持了关心彼此。有些事情的答案真的没那么重要，面子丢了可以挣，知心人丢了不一定能找到。
作为平凡中的普通人，爱情不会像小说里一样惊天动地，也不会像电影里面一样深刻，我们不会试图让彼此成为幻想中的男女主角，只愿安安静静，平平淡淡地过着有柴米油盐酱醋茶味道的日子。不折腾，不端着，该骂骂，该打打，不留隔夜仇。
“乱花”过多，迷眼不可避免，人非圣贤。但是我们都知道，只有那个ta陪自己成长，在见识了自己的百态后会依然和你携手历经风雨。
《爱情保卫战》真的可以看到恋爱的百态，结局也总是有人欢喜有人忧。很多女生总是希望男生可以无底线地宠着自己，认为不宠就是不爱，终于男生要跑到节目上来分手，然后女生就意识到自己错了，结果版本有很多种。先不论节目的真实性，只是就女生希望在两个异性的世界里男生应该让着自己这一点上，我个人不怎么认同。一边吵嚷着男女要平等，怎么在这种事情上就没想到男女的心理承受能力也是平等的呢？男生也会有脆弱的时候，彼此相互关怀，相互包容和体谅才是感情延续的关键。
不要说没在一起是败给了毕业，败给了异地，败给了其他外物条件，人家真的很冤。一切只是败给了自己的内心，败给了选择，败给了坚持：不愿为彼此选择妥协，只愿选择让自己舒服；不愿意为了彼此放弃一些选择，只愿坚持让对方为自己选择。两个人的世界如果只愿一个人舒服那注定不会圆满，两个人的生活只愿为一个人选择，也只愿为一个人坚持，那注定会破碎。
选择该选择的，坚持该坚持的，岁月终归会给我们一个拥有你我的世界。
在一个领域深耕下去
文/洞见muye
看过一张图片：两个人同时钻井寻宝，一个人在某个地方挖一点，见不到宝石，就赶忙换地方，接连换了好几个地方依然没有挖到宝石。另一人就盯着一个地方持续不断地深挖，如愿以偿挖到了宝石。
那些认准了某个领域，持续努力的人，大都得到了命运的馈赠。
有的人，哪个行业赚钱就从事哪个行业，从来不会沉下心来在某个领域深耕。
有位朋友因为喜欢数学，大学攻读数学专业。毕业后，金融投资行业形势一片大好，无数年轻人投身其中。他也心动了：“时代奔涌向前，明明有这么多机会，我为什么要舍近求远、舍快求慢呢？”
于是，他放弃了在数学领域继续深造的机会，转行做了金融行业。可是他非专业出身，工作一段时间后并没有获得想象中的很大成功。而彼时，大数据、云计算却悄然兴起，成为热门的行业。
这些热门行业，恰恰都是以他所学的数学为基础的，他顿时陷入了疑惑：“为什么我随风而动、追逐时代潮流，反而错过了机遇呢？”
他后来对我说：“时代越走越快，风越刮越大，可是风刮得再大，人应该站得越稳，唯有一以贯之，才能行而致远。”
一个人围着一件事转，最后全世界都可能围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都抛弃你。我们可以给自己一些试错的机会，但人生不能一直用来试错。
只有认准方向，在一个领域深耕下去，才可能挖到人生的宝石。一个人如果只深挖一个点，把事情做到极致，就可以成事。
决定一个人能否成功最重要的因素，可能不是智商，不是情商，不是人脉，而是毅力。
有个年轻人，22岁大学毕业后，进入动画公司工作。
在这里，他从事最基础的原画，薪水很低，新颖的想法也总被否决。
同事聚会，大家都在抱怨说：“这样耗下去有什么意义，还是转行吧。”
很多同事都转行以后，他非但没有离开，反而将所有精力和时间都用在了绘画上，经常最后一个离开办公室。
当时的动画有盛行的风格，他不喜欢跟风，坚持最传统的手绘，被人认为是个不上道的家伙，同行都嘲笑他是个异类。
家里人也纷纷劝他不要做这一行了，换个行业吧，但他不为所动，继续拿着铅笔涂涂画画。
就这样，他坚持了整整16年，从脚本、分镜、原画到场景设计，他对动画制作的各个环节烂熟于心。
38岁的他好不容易做出了自己的第一部动画影片，结果票房惨淡，没有人再敢找他拍片。
但他并没有气馁，又开始做漫画连载，这一坚持又是5年。
没想到作品一下子火了起来，紧接着被拍摄成电影，轰动一时。他也成为了著名动画导演、动漫大师。
从籍籍无名到被人熟知，他在动画领域，默默坚持了整整21年。
他说过这样一句话：“生活坏到了一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”
很多事情，做了不一定马上有结果，但坚持下去就会看到希望。
任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目标上，定能有所成就。
如果什么都做，有可能一事无成。最好聚焦于一个领域，让自己成为独一无二的专家，而不是什么都干的“通才”。
深耕细作是聚焦、是精进，是在一个领域内创造无可替代的价值，让自己成为独一无二的高手。
躬身深耕者，是任何时代的王者。
坚持就很好
世事纷纭，空有理想。
勤加练习，坚持就好。
以上十六字，是我在朋友圈里看到的两条状态。由不同的人在不同的时间段所发，按说原本是没有关系的，但当它们被放在一起时，又好像互为因果，由后者破解了前者所设的局。
世事纷纭，空有理想——这是生活中大多数人在经历现实的考验后怀藏的想法。每个人生来有梦，有理想，但这美好的理想常常被残酷的现实打败，成为人们的无奈。一次，两次，三次，无奈的次数多了，就有了抱怨。而抱怨除了将理想与现实之间的差距越拉越大，别无用处。
现实与理想之间之所以会出现差距，有很多的原因，有可能是因为个人的不努力，也有可能是因为目标本就定得不太合理，当然，更多的时候是因为未来有着太多的不确定性：你计划出行计划了一个月甚至一年，谁知临出发时刚好就下起了滂沱大雨；你计划与许久不见的老朋友小聚计划了小半年，谁知单位偏偏在那天要求加班……计划总是被变化打乱，这种落差教人无奈，更令人懊恼。
因为未来的不确定性，谁也不知道自己的明天会变成什么模样，为此我们深感茫然。可是，茫然并不能给我们带来什么，相较而言，我们真正应该做的是坚持。古语有云：“锲而不舍，金石可镂。”虽然坚持之后我们也未必一定能看到希望，但不坚持就会连那看到希望的半分希望都没有。
人生就像一条线，起起伏伏，停停画画。就算我们走得再小心，也不可能把人生的轨迹变成一条标准的直线，这固然是一种遗憾，但同时又未尝不是一件幸事。有高潮，有低谷，有云淡风轻，还有放空，这才是生活的真实面貌。无论它给我们以打击，还是鼓励，只要坚持下去，哪怕歪歪扭扭，这条线依旧是这个世界独一无二的轨迹。
如果不努力，那就别抱怨
文/小毛驴
距离上次动笔早已经是两年前了，早些年前还试着想着偶尔写点东西，以后说不定文采见长，还能赚点稿费来着。但是总没能坚持下来对于写作这东西现感觉很陌生了。上高中那会还经常会背诵一些优美词句，上大学那会很爱看的是三毛的等各种煽情的书籍，还老爱被当成怪物的看哲学书籍，每每看到美丽的句子就开始微博刷屏。日积月累总还是有些沉淀的。但是现如今毕业两年看过的书籍也就不到二十本。之前积累的墨汁也是渐渐的少了，想记录点什么来留住这二十几的青春，却不知道如何下手了。
也许并不是积累的东西少了，而是自己被生活给打败了。每天生活过得跟复制一样。不像学校有那么一大群逗逼的小伙伴谈天说地。现在面对的更多的都是领导的命令‘’本月通报……责任人扣本月绩效，最近有个新项目，明天把策划案给我‘’。现在要面对的更多的是责任，还有更多的抱怨。
之前在微博上看到何炅说的就一句话“如果你不满意现在的生活状态，那坚持努力去改变，如果你坚持不下去那就放弃，放弃了那就不要在抱怨”。很喜欢这话，说得特别的有道理，但是心态确没办法做到这样子的坦然。没有更多的坚持，却多了许多的抱怨。所以总觉得生活得很没劲，为什么我要这样子生活，甚至发问为什么我是这样子的活着。大学刚毕业的时候虽然并不觉得自己是有多么的优秀，但是憧憬的工作不是这样子的，从来没想过的现实是很多人其实都会做着不怎么样的工作。完美的诠释了“理想很丰满，现实很骨感”这话。
但是每个人的生活状态都是由自己决定的，以后你将过着什么样的日子，均由现在的你来做决定的。现在有耐力坚持你所想要的，并一直坚持，不为现实所干扰，不为娱乐节目所魅惑。不给自己任何一个因为颓废而懊恼的机会。就是一直坚持，让生活过得充实有劲，每天都在进步的人是没有机会抱怨的，也不会抱怨。因为没有那时间。但是如果你坚持不下去了，那亲爱的，放弃吧，放弃之后就要勇于面对现实。你所能造就的生活也就只有这样子，这就是你可以创造的日子。也不要因为各种先天因素找借口，出生那些等等的无法改变的先天因素那都是命，得认，不认你又只能徒增伤悲。
如果要问人活着到底是为了什么，我的答案是为了活得更好一点。我没有崇高的理想，我只是想多点努力改变现生活现状。那如果我没办法努力的坚持，那就只能每天过着复制一样的生活。也就是安于现状，这是选择了一种安逸，换而言之安逸也是一种幸福。每个人幸福的定义都不一样，有些人是要一直前进，才会觉得幸福，那是个能坚持的人。有些人追求平稳，那安逸就是幸福。所以认清自己到底有几斤几两在做决定你有没有资格抱怨吧！我很肯定的说我没有那资格。
所以明天还是好好的努力去做安保工作吧！丝绸之路环湾自行车大赛即将拉开序幕！！！
为什么要坚持运动？这是我见过最好的答案
文/夏暖风曦
1
听过这样一句话：“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”
君姨退休后回到乡下居住。她每天早上6点就起床，先绕着附近的山道跑一圈步，然后回家做早餐，开始一天的生活。到了太阳落山前，她又会出门绕着山慢跑一圈，就这样坚持了好几年，如今年近六十的她，看上去依然像三十岁的样子。我问她为什么这么爱运动，她说：“年轻时生过一场大病，惜命。每天运动，才能让心里更踏实一点。”
身体是幸福生活的基础。如果人生是一串数字，身体是最前面那个1，钱财、名利都是后面的0。一旦没有了1，再多0也没有意义。喜欢运动的人，大多有更健康的身体和更强健的体魄。好好运动，强健身体，是一个人应对生活的底气。
2
运动不仅能锻炼身体，还会让人的心情变得舒畅，拥有更多的幸福感和治愈力。
前段时间刷手机，看到一个朋友的消息。年轻的时候，她曾经取得过很大的成功，却在十年前遭遇重大挫折，一度变得抑郁、肥胖，不敢与人交谈。如今再见，发现她已经爱上了健身，不仅身材恢复了健美，精神面貌也焕然一新，时常分享自己跑步、锻炼的日常。
不知你是否发现，那些爱运动的人，好像都比较乐观。他们很少会为什么事而烦恼，也很少会陷入情绪的低谷。运动并不能帮我们解决实际遇到的问题，但它可以给人释放坏情绪的方法，让人拥有更加积极的心态。试想一下，让汗水带走阴霾的心情，整个人的状态是不是也会更加积极？
3
运动的过程，也是修炼内心的过程。在看似枯燥的重复中，你可以养成良好的习惯，战胜自己的弱点。
曾读过一个故事。一对父母很担心自己的孩子，他胆小懦弱，不敢和同伴主动说话。老师建议家长带孩子去学跆拳道，平时多跑步。一年之后，这个孩子就在不知不觉中变得阳刚起来，胆子也大了。究其原因，一是孩子在运动中增强了体格和自信，二是经过了摔打，孩子的意志力更坚韧，能吃苦、不畏畏缩缩了。
运动，能带来更强大的心态。长期运动的人，大多善于控制情绪，能够忍受煎熬；目标清晰，专注力强；不纠缠过往，不惧怕失败。
听过这样一句话：“如果你想要发怒，那便在跑步中向前冲吧。”运动，是解决烦恼、拥抱生活和自我改变的一味良药。去运动吧，你现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。
成功的秘诀：战挫折，找优点，善坚持
文/祥清
人生在世，我们都想在各自的领域做出成就，成为佼佼者。
然而，成功从来不是一蹴而就的。
取胜的秘诀藏在生活的经历里：战挫折，找优点，善坚持。
很多人失败的原因，是把挫折当成终点。
然而事物都有两面，若把挫折当成宝贵的经历，让它成为我们迈向成功的帮手，不放弃才能战胜挫折。
听过这样一个故事：
有一家大型造船厂，该厂陈列了近10万艘航行过船只的模型，每一个模型的船身上都雕刻着该船的航行史。
比如，一个模型的船身上写着：出海50年，遭遇冰川138次，触礁116次，因故障抛锚21次……但即便遇到了很多困难，这艘船依然圆满地完成了一次又一次艰巨的航海任务。
一面墙上写着这样一段话：出厂的近10万艘船只中，有6000艘在大海中沉没，有9000艘因为受损严重不能再进行修复，有6万艘船遭遇20次以上的大灾难。
没有一艘船出海时没受过伤，它们虽然伤痕累累，却从未放弃挑战。
我们的人生不也如此吗？
遭遇挫折乃人生常态，谁的人生会是一帆风顺？谁的成功又是轻而易举？
遇到挫折就退缩，那是逃兵的选择。
一点失败和挫折都承受不了，那么谈何成功呢？你与成功之间可能只隔着一个挫折，跨过去，就能达到成功彼岸。
当挫折积累到一定的数量，吸取的经验教训一定会成为我们成功的筹码。
勇往直前，不被挫折吓倒，成功就在不远处向我们招手。
每个人都有优点，而成功的人是能够找到自己的优点并充分发挥的人。
有位作家年轻时十分清贫，失业很久都找不到工作，写的作品也没有获得出版社的青睐。没办法，他拜托父亲的昔日好友，希望能谋到差事。
在跟这位长辈交谈时，被问到他有何优点，他很难堪地表示自己不仅没优点，而且目前看来事事都做不好。
这时长辈叹了口气说：“好吧，你把地址写一下，等我找到合适的差事，便会通知你。”
谁知当他把写好的地址递给长辈时，他听到了这样的赞赏：“还说自己没有优点，字写得真漂亮！”
长辈拍了拍他的肩膀意味深长地说：“你能写得一手好字，就很可能把文章写得漂亮。”
经过长辈的鼓励，他燃起了信心，开始认真练字，认真观察生活，然后将自己的所见、所闻、所想写在纸上，等积累了一定的素材，就开始慢慢尝试写作。
写着写着就发现，自己的想象力还可以，能奇思妙想出很多有意思的人和事，于是他又开始尝试写小说。
多年后，他写出了很多小说，成了一名大作家。
只有善于发现自己的优点，不妄自菲薄，那么人生才有成功的可能。
有时候优点也许很微小，可能是一项爱好，或是一种本能，需要我们找到它，并无限放大，这样或许我们离成功就不远了。
成大事者不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
坚持的力量不可小觑，仅仅比别人多坚持了几分钟，结果可能就大不相同。
当我们做事半途而废，或者虎头蛇尾时，可以试着去想，其实我们与成功只有一步之遥。
多一份坚持，就多一份成功的希望。
成功有时并不难，但没有坚持，它就会变得遥不可及。
挫折是生活中的常态，只要我们能正确地对待，有决心战胜它，就能获得成功。
优点就像一座彩虹桥，其实就在我们自己脚下，有耐心找到它，就能走向成功。
坚持是我们应该做到，但未必都能做到的事情，有毅力持续，就能最终成功。
坚持这几点，想要的美好奔你而来
文/程志丹
感情上，不要故意设置考验
感情中，常常有人喜欢通过种种考验来试探对方，全然忘记，感情是相互的。
感情没有套路，唯有真心换真情，对的继续，错的放手。
对于感情的试探，说到底，只是对自己的不自信。
要永远相信自己的独一无二，值得爱与被爱。
任何感情中，想要轻松，先要学会自信放松。
别让漫长的等待摧毁满心的期待，别让无端的考验离散彼此的感情。
工作上，端正态度脚踏实地
无论何种工作，成败的关键都在于我们做事的态度，积极的态度就是成功的保障。
很多人说没有一种工作不辛苦，但带着不同的情绪去工作，所获得的结果也全然不同。
如果一个人主观上积极面对工作中遇到的困难，想的都是如何去解决它，最后获得的就是能力上的成长。如果一个人每天工作时想的都是熬过一天算一天，最后不仅是在虚度光阴，也是在消耗自己的能力。
工作是施展个人能力的舞台，一个人所学到的知识，他的应变力、决断力、适应力以及协调能力，都将在这个舞台上得到展示。我们要认清工作的本质，它不是一个人维持生活的方式，而是实现自身价值的最佳途径。
生活从来都是公平的，你未来的模样，藏在你现在的努力里。要认真对待工作，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。
梦想上，默默前行积蓄力量
追逐梦想，有人默默前行积蓄力量，有人大张旗鼓借助社交外力。
但其实，人生是一条不断向前的河流，梦想也可能随着河流的前进而及时调整方向，哪有社交能永恒不变地满足呢？
唯一不变的，是我们自己的努力决定人生的走向、梦想的闪耀。且在努力中别忘记，还有险滩激流考验着我们。
如果我们被险滩激流困住吓倒，那就永远失去了前行的机会。
如果我们寄希望于社交来强大自己，提升实力，追逐梦想，那么梦想的实现也可能变得遥不可及。
因为不管人脉拉得多广，都走不出自己的实力。
最强大的社交，就是自己的能力。
生活上，思行一致动起来
想得多，做得少，是很多人的惯性。
不如想到就去做到，即便做不到，最起码先行动起来，目标立起来。千万不要让想法打败行动，影响生活质量。
经济学中有条规律，叫做“干中学”，本事不是想出来，问题也无法完全预料，边干边学，自然就能趋于完善完美，一个人的本质与人格就能慢慢得到舒展与健全，想要的生活也会在行动中徐徐展开。
岁月新故相推，万物日生不滞。优秀的我们也要在岁月的更迭中成长行动起来。
日复一日地坚持感情上坦诚自信、梦想上内敛努力、工作上尽心尽力、生活上有行动力，想要的美好也会在新的年岁中被你吸引，奔你而来，与你相伴。