赤足走江堤

晨练，既归，步履蹒跚，经年运动左膝劳损成疾，内有积水、囊肿、滑膜炎、骨质增生等症状，医嘱言耳，但运动和写作已成生命支撑，相辅相成，缺一不可。是故进亦忧，退亦忧，然则何时而乐耶？其必曰：先运动之乐而乐，后拄拐之忧而忧！噫！微斯人，吾谁与归？

下江堤，见有摆摊医者，安徽亳州韩氏，曰祖传主治腰腿足疾。试问之，则曰：一周疗程，一月休息，若运动以行走最佳，甚或慢跑，可康复矣，乃大喜。正午时分，入其租居之所，拔罐敷膏，内服药丸，出淤血气，顿感轻松。

是夜也，沿江堤赤足步行，但见月明星稀，天宽地阔，四野虫鸣，不觉神清气爽，不亦乐乎。有迎面擦肩而过者，侧目，微笑，赞叹，以为农夫。初时脚板与硬面摩擦，生痛莫名，后渐适应，舒经活络，欣慰莫名。自少时离开村庄，双脚拔离泥土，不通地气，脚气灰甲频仍，苦不堪言。路肩有土壤杂草，踩其上，柔软适度，摩挲而行，几欲呻吟尖叫，或歌或舞，手足蹈之。

既返，有微雨拂面，沾衣不湿，吹面不寒。乃挽袖卷裤，作雄赳气昂之状，十数年足疾一朝可愈，焉无有失之东隅、收之桑榆之乐哉！

赤足行走，在路上，让我们一起出发。